Vivre (Flow), de Mihaly Csiksentmihalyi.

juillet 10, 2012

Il est des livres sur lesquels on tombe un peu par hasard et qui finalement vous marquent bien plus que nombre d’autres choisis pour des raisons bien plus claires. C’est pour moi le cas avec cet ouvrage d’un auteur au nom improbable et dans un genre que je ne lis pas forcément beaucoup : de la vulgarisation en sciences humaines, plus spécifiquement en psychologie (et il se retrouve en développement personnel en édition française, ce qui se tient, mais qui m’en aurait sans doute éloigné, comme quoi…). La question centrale sur laquelle travaille l’auteur, et ce depuis un paquet d’années, et avec des résultats et des méthodologies reprises dans le monde entier, est : qu’est ce que c’est que le bonheur, et, de manière plus opératoire, dans quel type d’activités le ressent-on le mieux et le plus. A partir donc de protocoles assez lourds, mais qui donnent pour quelqu’un comme moi du poids au discours, il analyse donc assez finement les caractéristiques des activités qui collent et en tire un modèle cohérent. Ce n’est pas révolutionnaire dans le contenu mais c’est posé de manière claire, argumentée, et solide. Et le volume de données dont il dispose lui permet d’affiner et de donner des exemples dans tous les types d’activités, et d’extraire donc un mode de fonctionnement, une manière d’aborder les situations, qui est universel (des activités qui présentent un challenge, mais à la hauteur des compétences sollicitées, avec un feedback et un minimum de sentiment de contrôle, auto-déterminées, etc.). Et qui, même si ce n’est pas le propos central de cet ouvrage, ouvre de vastes avenues de réflexion sur sa propre manière de vivre, d’aborder les choses et de comment l’orienter pour profiter plus de un peu tout et vivre mieux. Sans révolutionner le monde, comme je disais, mais avec enfin un regard clair sur ces questions complètement fondamentales. Ça semble peut-être un peu flou, comme ça, mais je ne veux pas faire un résumé à la hache non plus du contenu. C’est vraiment un livre dont la lecture m’a marqué profondément, et sans doute de manière largement durable. Un vrai livre pour se poser des questions fondamentales donc, mais avec une clarté et une honnêteté d’approche et de méthode que je trouve complètement convaincantes.

Le lien Amazon :
Vivre : La psychologie du bonheur

Advertisements

Laisser un commentaire

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l'aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion / Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l'aide de votre compte Twitter. Déconnexion / Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l'aide de votre compte Facebook. Déconnexion / Changer )

Photo Google+

Vous commentez à l'aide de votre compte Google+. Déconnexion / Changer )

Connexion à %s

%d blogueurs aiment cette page :